Journal de Ser_saudavel, 01 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2016
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 94,56g | Prot: 66,09g | Glu: 161,67g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Kefir de Leite. Déjeuner: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Nozes sem Casca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Tomates Cereja, Agrião, Rúcula, Alface. Dîner: Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Autre: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Italac Leite Integral, Aymoré Biscoito de Maisena, La Serenisima Doce de Leite, Chá (Infusão). plus...
2394 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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