|
87,5
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 130,70g | Glu: 124,24g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pankek, Pınar Light Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, Domatesler, Kebir Lor Peyniri, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Pişmiş Somon. Dîner: Kırmızı Domates, Turşu, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Snacks/Autre: Hurma, Fındık, Tatlı Kiraz, Muz. plus...
|
|
2449 kcal
|
Exercice:
Selçuk yürüyüş - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SedatEren
|