Journal de Kwikie, 02 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2016
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Mal.

1160 kcal Gras: 23,74g | Prot: 52,00g | Glu: 195,75g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Gelei (Verschillende Smaken), Bruine Boterham. Déjeuner: Colruyt Everyday Cordon Bleu Everyday, Everyday Spinazie Everyday, Solo Boter Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Komkommer (met Schil). Dîner: Bruine Boterham, Délifin Filet de Saxe, Tomaten, Wit Brood, Americain Prepare, Saint Alby Kippenvleesbrood, Délifin Gerookt Paardenvlees, Wortelen, Radijs. Snacks/Autre: Chocolaatjes, Colruyt Cornflakes, Aldi Olé, Appel, Aardbeien. plus...
1895 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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