Journal de FloridaAngel, 02 juin 16

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Any weight loss is a win! I'm smelling the 160's!
Stay Focused Stay Focused Stay Focused

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2016:

1055 kcal

Gras: 53,00g | Prot: 68,98g | Glu: 75,38g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Silk Unsweetened Cashew Milk, Publix Vanilla Whey Protein Powder. Déjeuner: Baked or Broiled Swordfish, Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan. Dîner: Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large). Snacks/Autre: Popsicle Sugar Free Tropicals. plus...

2405 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine