Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2011
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 124,21g | Prot: 83,37g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dîner: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Ultra Light Beer. plus...
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2489 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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