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F:20,0%/W:51,7%/M:38,4%
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2129 kcal
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Gras: 102,25g | Prot: 137,38g | Glu: 162,06g.
Déjeuner: Chef Select To Go Geflügel Frikadellen, Be Light Joghurt Mild 0,1%. Dîner: Topfenknödel, McDonald's Pommes Frites (Groß), Schweinesteak oder Schnitzel, Rindersteak, Putenschnitzel. Snacks/Autre: Kirschtomaten, Kohlrabi. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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