Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2011
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 91,97g | Glu: 73,89g.
Petit Déjeuner: WHITE sugar, milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, nature's own bread, swiss cheese. Déjeuner: mayo, red cabbage, chicken. Dîner: cesar dressing, green cabbage, Cos or Romaine Lettuce, chicken thigh, white rice. Snacks/Autre: grapefruit, blue diamond natural almonds. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yesvic
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