Journal de MMDuff10, 03 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2016
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2126 kcal Gras: 130,02g | Prot: 103,51g | Glu: 110,55g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Zaxby's Tater Chips, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Ranch Dressing, Michelob Ultra Light Beer. plus...
2274 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 45 minutes, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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