Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2016
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3618 kcal
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Gras: 95,34g | Prot: 358,55g | Glu: 312,58g.
Petit Déjeuner: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Karamell, Fa Engineered Nutrition Flapjack, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. Déjeuner: Protein Cheese-Cake mit Himbeeren, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Bulk Powders Eiklar, Gartenkrone Prinzessbohnen, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Party Garnelen, Isis Chips. Snacks/Autre: Body & Fit Perfection Bar Chocolate, Oatein Flapjack, Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Biotech USA Glutamin. plus...
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3393 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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