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yliyakyo
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04 juin 16
Journal de yliyakyo, 04 juin 16
Profil de yliyakyo
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2016
76 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2016:
1724 kcal
Gras: 82,70g | Prot: 111,51g | Glu: 144,16g.
Petit Déjeuner:
Овсяная Каша на Молоке.
Déjeuner:
Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Dîner:
Салат Овощной.
Snacks/Autre:
Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Банан.
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2091 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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