Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2016
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2546 kcal
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Gras: 146,30g | Prot: 150,84g | Glu: 74,19g.
Déjeuner: Beer, Tiramisu, Salmon, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Shrimp, Egg, Fresh Bacon or Side Pork, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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