Journal de Annie9656, 30 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2011
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2011:
1057 kcal Gras: 43,68g | Prot: 66,57g | Glu: 94,18g.   Petit Déjeuner: craisins, honey, tea, smart balance margarine, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Garden Salad, Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Chicken Breast. Dîner: chicken, olive oil, swiss chard. Snacks/Autre: grains first crackers, smoked gouda, coffee mate fat free, coffee, almonds, cough drops, prunes. plus...
1875 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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