Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2016
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2783 kcal
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Gras: 103,27g | Prot: 139,00g | Glu: 333,80g.
Petit Déjeuner: Publix Fried Chicken Tenders, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Déjeuner: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Fire-Grilled Corn on The Cob, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Napa Grilled Chicken, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Dîner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's Crinkle Fries, Zaxby's Chicken Fingers. Snacks/Autre: Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Bananas. plus...
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2881 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Travail de Bureau - 14 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jgrantham
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