Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2011
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2241 kcal
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Gras: 104,52g | Prot: 69,29g | Glu: 264,18g.
Petit Déjeuner: pumpkin pie, mini gala apple, trader joe's peanut butter, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: egg salad, plain bagel. Dîner: vegetable curry, Tandoori Garlic Naan. Snacks/Autre: Chocolate Milk (Reduced Fat), Candy Cane Joe-Joe's Cookies. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JaimieLBoles
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