Journal de mamkroon, 06 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2016
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2130 kcal Gras: 93,72g | Prot: 106,90g | Glu: 187,21g.   Petit Déjeuner: Pinot Gris (Grigio), Citroensap, Ananas, Edammer Kaas, Bolletje Beschuit, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Becel Dieet, Lidl Ossenworst, Arla Biologische Halfvolle Melk, Hard Broodje. Dîner: Klene Zoute Waterwerken, Jumbo Classico Original Olijfolie, Arla Biologische Halfvolle Melk, Plus Aardappelschijfjes, Verstegen Kruidenmix Kip Gematigd Zout, Calvé Salade Mix - Tuinkruiden, Carbonell Olijfolie Bakken en Braden, Komkommer (Geschild), Zonnebloemolie, Tomaten, Gekookt Ei, Kipfilet. Snacks/Autre: Suiker, Jumbo Amandelspeculaas, Arla Biologische Halfvolle Melk, Klene Zoute Waterwerken. plus...
3206 kcal Exercice: Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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