Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2016
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 38,30g | Glu: 107,27g.
Petit Déjeuner: Chá de Ervas, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Salada de Frutas. Déjeuner: Carne de Sol, Queijo Gouda ou Edam, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empada de Frango. Snacks/Autre: Garoto Chocolate Talento, Bolo de Rolo, Danone Danio Morango, Castanhas de Caju, Banana Prata. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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