Journal de Lenteliedjes, 06 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2016
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1775 kcal Gras: 65,42g | Prot: 50,46g | Glu: 185,18g.   Petit Déjeuner: Verkade Frou Frou, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Pickwick Earl Grey. Déjeuner: Aardbeientaart, Notentaart, Koffie. Dîner: Port, Rode Tafelwijn, Aioli, Stokbrood, Bertolli Aceto Balsamico, Olijfolie, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Rucola Sla Melange, Plus Angus Burger, AH Zalmfilet op Huid, AH Scholfilet, Water. plus...
2607 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Monter les Escaliers - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Ménage - 4 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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