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Plateau.
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 55,20g | Glu: 165,21g.
Petit Déjeuner: Silhouette Yogurt, Smart Bran Cereal. Déjeuner: vegetable crackers, Healthy Request Chicken Noodle Soup. Dîner: chickpea salad, artichoke dip, Whole Wheat Mini Pitas, tuna. Snacks/Autre: candy, candy cane, triscuit, All Natural Creamy Peanut Butter, apple. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wamhas
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