Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 81,89g | Prot: 135,22g | Glu: 105,95g.
Petit Déjeuner: Груши, Кофе, Pure Protein BCAA, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Déjeuner: Карбонат, Салат Летний, Морковь по-Корейски. Dîner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Pure Protein BCAA. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de inzhektor
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