Journal de Bobak, 08 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2016
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 52,64g | Prot: 98,44g | Glu: 146,45g.   Déjeuner: Thomy Mayonnaise Light, Spinat, Barilla Farfalle, Iglo Fischstäbchen. Dîner: Weißwein, Baileys Baileys, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Kroketten, Aldi Suisse Pferdesteak Mariniert. plus...
2857 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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