Journal de Keddie, 08 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2016

148,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg. Reste à parcourir: 57,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2016:

340 kcal

Gras: 7,00g | Prot: 62,00g | Glu: 10,00g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Swanson 100% Natural Chicken Broth. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Autre: Swanson 100% Natural Chicken Broth. plus...

4234 kcal

Exercice: Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,9 kg par Semaine

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