Journal de MMDuff10, 09 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1926 kcal Gras: 75,31g | Prot: 105,93g | Glu: 118,13g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Boiled Egg, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Salt. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Autre: Gin and Tonic. plus...
2026 kcal Exercice: Elliptical - 44 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 5 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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