Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 86,09g | Glu: 124,08g.
Petit Déjeuner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Déjeuner: Jumbo Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterd Volkoren Brood. Dîner: Remia Bakken en Braden, Jumbo Schnitzel Naturel, Philadelphia Bieslook Light, AH Winterpeen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Jumbo Gevulde Champignonsoep. Snacks/Autre: LU Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Philadelphia Zalm & Dille, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. plus...
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2598 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Zumba - 1 heure, Assis - 15 heures, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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