Journal de Keddie, 09 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016

147,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 56,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2016:

356 kcal

Gras: 6,87g | Prot: 62,85g | Glu: 13,53g. Petit Déjeuner: Chicken Stock. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Autre: Chicken Stock, Chicken Stock. plus...

4208 kcal

Exercice: Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Very nice.

09 juin 16 par le membre: Sarah1950


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