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Keddie
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09 juin 16
Journal de Keddie, 09 juin 16
Profil de Keddie
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016
147,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
56,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2016:
356 kcal
Gras: 6,87g | Prot: 62,85g | Glu: 13,53g.
Petit Déjeuner:
Chicken Stock.
Déjeuner:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Dîner:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Snacks/Autre:
Chicken Stock, Chicken Stock.
plus...
4208 kcal
Exercice:
Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Very nice.
09 juin 16 par le membre:
Sarah1950
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Historique de poids de Keddie
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