Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 102,47g | Prot: 87,06g | Glu: 34,85g.
Petit Déjeuner: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Red Onions, Spinach, Dole Romaine Lettuce, Lettuce. Dîner: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Mature Onions, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Assis - 3 heures, Douche - 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 43 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de slsmitty
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