Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2011
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1013 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 114,27g | Glu: 27,28g.
Petit Déjeuner: super advanced whey protein. Déjeuner: Oatmeal Raisin Cookie, shrimp, kirkland cod. Snacks/Autre: mustard, best foods mayo, chicken of the sea tuna, almonds, eggs. plus...
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2646 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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