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GGGOOOOOAAALLLLL!!!! 165lbs!!!
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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707 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 50,10g | Glu: 86,27g.
Petit Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, Loose Tea, Smoked Ham, Old Fashion Oatmeal, Water, Florida Pink and Red Grapefruit, Bananas, Butter (Salted), Egg. Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon, Hearty Chicken & Rotini Soup, Tap Water. Dîner: Cucumber, Onion, Steak, Lean Only, KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice (1/4 C), Star Extra Light Olive Oil, Water, Cabbage, Watermelon (100g), Strawberries. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice (1/4 C), Water. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
congrats- that is incredible!!!!!!!!!!!!!!!
02 déc. 11 par le membre: zandra70
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WOO HOO!!! CELEBRATION TIME, Jerry!
02 déc. 11 par le membre: Blossoming Rewards
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Historique de poids de JCTippy
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