Journal de Neritis, 09 juin 16

11 a menos! Faltam 7.Esperando romper a barreira dos 70 para comemorar!
72 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 31,41g | Prot: 40,59g | Glu: 117,86g.   Petit Déjeuner: Queijo Minas Frescal, Trench Arroz Caramelizado, Pullman Bisnaguito, Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro. Déjeuner: Trench Arroz Caramelizado, Alface de Folha Verde, Heinz Maionese, Tomates Cereja, Farinha de Mandioca, Carlos Antonio da Fonseca Manteiga de Leite do Sertão, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Cordial ou Licor. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Pode ir comemorando. Cada quilo é uma vitória. Parabéns!  
09 juin 16 par le membre: DanielZi
Nossa, parabéns, mais de 10% já perdidos! Força e foco menina! 
09 juin 16 par le membre: crilaara
Parabéns! Vamos que vamos! 
10 juin 16 par le membre: Kandy Engler
Show!!! Parabéns!!! Vou te seguir para aprender um pouco ;-) 
11 juin 16 par le membre: Deylson
É isso aí, não tem segredo! Com a RA vc terá seu peso controlado e com saúde!! 👍 
13 juin 16 par le membre: valdirenealves

     
 

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