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het gaat nog steeds goed, ondanks wat chippie in de weekend
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 100,54g | Glu: 124,48g.
Petit Déjeuner: Appels (zonder Schil), Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Zuivelspread Naturel Light. Déjeuner: Zoete Aardappel, Jumbo Zuurkool Naturel, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: Remia Knoflooksaus, AH Oosterse Wokgroente, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Autre: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Af en toe mpet je ook wat lekkers eten hoor 😀
09 juin 16 par le membre: dolfy017
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Ga zo door! Alhoewel, niet te veel naar een paar chippie grijpen hahaha.
09 juin 16 par le membre: robert scholten
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Historique de poids de lucindaziemnik
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