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FloridaAngel
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10 juin 16
Journal de FloridaAngel, 10 juin 16
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Not sure how but happy! It will probably be a few weeks until I have another drop but that's fine with me! (I don't like being hungry )
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,1 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2016:
1042 kcal
Gras: 27,55g | Prot: 79,07g | Glu: 120,41g.
Petit Déjeuner:
Publix Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
Healthy Choice Cafe Steamers Portabella Spinach Parmesan, Red Lobster Rock Lobster Tail, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked).
Dîner:
Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles.
plus...
2310 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wonderful - you're doing fine!
10 juin 16 par le membre:
trackin64
Nice work! Let's go! #grinditme
10 juin 16 par le membre:
jimmiepop
#grindtime
10 juin 16 par le membre:
jimmiepop
Good loss. Well done.
10 juin 16 par le membre:
JockoT
Thanks everyone!
10 juin 16 par le membre:
FloridaAngel
Good job :-)
10 juin 16 par le membre:
Mistybenner
Good job!
10 juin 16 par le membre:
pandasmom
thanks for the invite . have to dance on my own under the boabab tree . but will give it a good go . un fortunately no tv where i am
15 juin 16 par le membre:
serengetti
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