Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2016
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 58,22g | Glu: 154,71g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jumbo Schouderham, Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Déjeuner: Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Geroosterd Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: AH Champignonsoep, Broccoli, Remia Bakken en Braden, AH Vastkokende Aardappelen, Olijfolie, AH Groene Asperges, Valess Milner. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Zumba - 1 heure, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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