Journal de Уленаа, 11 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 42,77g | Prot: 89,75g | Glu: 114,61g.   Petit Déjeuner: Запеченная или Жареная Камбала, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Помидоры. Déjeuner: Редис, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Чеснок, Авокадо Авокадо, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках. Dîner: Ашан Сыр Диетический 20%. plus...
2248 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 12 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





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