Journal de Helena wird fit, 11 juin 16

was bin ich froh... daheim wieder zu sein :-) grinse
122 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 34 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1811 kcal Gras: 114,14g | Prot: 116,77g | Glu: 85,19g.   Petit Déjeuner: Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot, Purland Hackepeter. Déjeuner: Spargel (Frischware), Thomy Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Dîner: Ei, Purland Hackepeter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Ja! Paniermehl, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Autre: Dulano Salami Pur Porc, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Mensch Süße, warum vereist Du denn dann? 
11 juin 16 par le membre: Casimir123
lache.... Urlaub sollte erholung sein,,,, einiger maßen war es auch, aber die Betten waren Katastrophe..... mein ganzen Rücken hat gelitten.... nur mein Bett habe ich vermisst...sonst war alles perfekt ;-) casi  
11 juin 16 par le membre: Helena wird fit
na dann ist ja gut! :-)) 
12 juin 16 par le membre: Casimir123

     
 

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