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5.1%
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2141 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 141,80g | Glu: 297,12g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Sugar Free Jam. Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Chocolate Toasted Almond. Dîner: White Rice, General Tso's Chicken, Chocolate Mint Chip Fudge Ice Cream. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 9 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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