Journal de Kppgreen, 11 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016

68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 1,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2016:

574 kcal

Gras: 47,71g | Prot: 31,99g | Glu: 12,36g. Petit Déjeuner: Water, Coffee. Déjeuner: Water. Dîner: Blackberries, Strawberries, Butter, Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Summer Squash. plus...

2759 kcal

Exercice: Travail - 9 heures, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Conduire - 2 heures. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine