Journal de LittleRedFlatBack, 03 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2011
117,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2011:
1887 kcal Gras: 69,97g | Prot: 75,81g | Glu: 269,15g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Pure Coconut Milk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: Tap Water, Pepperjack Cheese, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Dîner: 100% Whole Wheat Bread Light, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Lean Turkey Burgers. Snacks/Autre: Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Bananas. plus...
3404 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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