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F:20,2%/W:51,8%/M:38,0%
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 56,37g | Glu: 403,94g.
Petit Déjeuner: Ditsch Butterbrezel. Déjeuner: Banane, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Semmel, Semmel, Schweineschulterbraten, Aerzener Apfelkuchen. Dîner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia Kristalline Streusüße, Erdbeeren. Snacks/Autre: Sondey Doppelkeks Rolle, Bio Erdnussriegel. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Tir à l'arc - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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