Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2016
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 90,91g | Glu: 170,81g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Творог Легкий 0,3%, Курага. Déjeuner: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка. Dîner: Индейка Отварная, Вино Красное Сухое, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Autre: Активия Натуральная, Клубника, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Авида Молоко 1,5%. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elenbondy
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