Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2016
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2404 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 118,65g | Glu: 338,68g.
Petit Déjeuner: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Plátano, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Chicha Morada, Zapallo Italiano, Pimentón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Lider Camarón Importado Pelado y Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pulpo. Dîner: Naranjas, Plátano, American Classic Pancake Syrup, Krusteaz Homestyle French Toast, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Autre: Manzana Deshidratada, Almendras, Nueces. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Assis - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 44 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 17 minutes, Bain - 1 heure et 2 minutes, Debout - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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