Journal de zegmaarmama, 13 juin 16

Jo Jo...
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 76,34g | Prot: 99,38g | Glu: 177,89g.   Petit Déjeuner: C1000 Bran Flakes Fruit & Fibre, Optifit Magere Kwark Citroen. Déjeuner: Aldi Cervelaat, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Runder Rookvlees, Hummus, Bruine Boterham. Dîner: Trattoria Alfredo Pizza Salami. Snacks/Autre: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Hummus, Komkommer (met Schil). plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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