Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1182 kcal
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Gras: 26,37g | Prot: 62,75g | Glu: 177,55g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Philadelphia Bieslook Light, Vitalu Voltarwe Crackers, Banaan, Cup-A-Soup Red Curry & Coconut, Sinaasappelen, Philadelphia Zalm & Dille, Volkoren Brood. Dîner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Olijfolie, Remia Bakken en Braden, AH Groene Asperges, Jumbo Schnitzel Naturel. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 48 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Assis - 12 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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