Journal de jeromecituk, 13 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 38,37g | Prot: 90,72g | Glu: 152,20g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré, Jacquet Pain de Mie Complet, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Pure Via Sucre Roux & Stevia. Déjeuner: Abricots, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon, Le Gaulois Escalope de Poulet, Fruit d'Or Pro Activ. Dîner: Abricots, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Laitue, Vinaigrette. Snacks/Autre: Pain Complet, Etorki Fromage de Brebis. plus...
2392 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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