Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
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117,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 122,84g | Glu: 86,13g.
Petit Déjeuner: Kroger Carbmaster Chocolate Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - French Vanilla. Déjeuner: Cucumber (with Peel), HuHot Mongolian Grill Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Strawberries, Boar's Head Cracked Pepper Mill Smoked Turkey Breast, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Borden Smoked Gouda Cheese. Dîner: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pork, Flour Tortilla. plus...
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3783 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Arc Trainer - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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