Journal de MMDuff10, 13 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 67,50g | Prot: 63,00g | Glu: 69,80g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Emerald Smoked Almonds, Pepsi Pepsi Max (Bottle), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Rockstar Cucumber Lime. Dîner: Jose Cuervo Gold Tequila, Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad, Michelob Ultra Light Beer. plus...
2593 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Lave-auto - 1 heure, Dormir - 5 heures et 52 minutes, Repos - 9 heures et 52 minutes, Elliptical - 46 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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