Journal de chrisw77, 13 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2016
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1688 kcal Gras: 103,56g | Prot: 138,75g | Glu: 50,91g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Olive Garden Chicken Piccata, Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters. Dîner: Read 4 Bean Salad, Brown Gravy, Yellow Onions, Green Peas, Pork Chop. Snacks/Autre: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. plus...
2308 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures, Conduire - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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