Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2011
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2546 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 82,40g | Glu: 389,01g.
Petit Déjeuner: Corn Pops Cereal, Non-Diary Rice Milk. Déjeuner: Cherry Pie, Cucumber (with Peel), Honey Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Premium Honey Ham, Premium Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Salsa Suprema - Medium, Red Leaf Lettuce, Sweet Red Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Onions. Snacks/Autre: Juju Fish, Special Dark Chocolate. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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