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Mesmo me esforçando, ainda continuo naquela situação de perder peso durante a semana , mas no fim de semana volto a recuperar, afff...... meio desanimada :(
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 66,23g | Glu: 41,26g.
Petit Déjeuner: Frimesa Nata, Nestlé Café Lungo Dolce Gusto. Déjeuner: Chuleta Bovina, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Melão Amarelo, Abacate, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Dîner: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Sadia Mussarela, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Cerejas Doces. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 20 minutes, Zumba - 50 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure et 10 minutes, Assis - 2 heures et 50 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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