Journal de LittleRedFlatBack, 04 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2011
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2011:
1752 kcal Gras: 65,76g | Prot: 68,14g | Glu: 252,51g.   Petit Déjeuner: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pure Coconut Milk, Tap Water. Déjeuner: Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Light Beef Pot Roast Soup. Dîner: Special K Multi-Grain Crackers, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Unsalted Peanuts, Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Turkey Chilli No Beans. Snacks/Autre: Tap Water, Tap Water, Vanilla Ice Cream Sandwich, Carrot Muffin, Mousse Temptations, Apples. plus...
3247 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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