Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2016
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 203,77g | Glu: 65,12g.
Petit Déjeuner: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Мирролла Рыбий Жир, Грудка Индейки, Яичный Белок, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Яичный Белок, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичный Белок. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Pure Protein Яичный Протеин, Помидоры, Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). plus...
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2819 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de all capone
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