Journal de Mimi2904, 14 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2016
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

841 kcal Gras: 31,82g | Prot: 40,13g | Glu: 97,93g.   Déjeuner: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Dîner: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. plus...
2962 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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